Na maioria dos casos, a dor nas costas é provocada por inflamação dos músculos ou alterações na coluna e, ocorre devido a má postura ao longo do dia, como sentar no computador com as costas curvadas, passar muitas horas em pé ou dormir num colchão muito mole, por exemplo. Mas quando a dor nas costas
A doença de Parkinson pode ter origem nas profundezas do sistema digestivo, de acordo com um novo estudo realizado por cientistas norte-americanos. A pesquisa, publicada na revista Science Translational Medicine, descobriu que as pessoas que tiveram seu apêndice removido tinham menos chance de desenvolver essa doença neurodegenerativa. Segundo os cientistas, no apêndice, pequeno órgão cuja
As mulheres que têm uma predisposição natural para acordar cedo apresentam menos risco de desenvolver câncer de mama. É o que afirmam pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido. Eles ainda não desvendaram, no entanto, o motivo. De acordo com especialistas, os resultados são relevantes porque podem afetar o risco de toda mulher ter
Um novo estudo da Universidade de Harvard, publicado pelo canal canadense Global News, mostrou que quando o lado paterno se exercita antes da concepção do neném isso pode gerar impactos positivos na saúde da criança ao longo da existência de seus descendentes. A pesquisa mostrou que as atividades físicas feitas pelos pais têm um significativo
Uma das patologias degenerativas que mais acometem o joelho é a condromalácia patelar, também conhecida como “joelho de corredor”. É caracterizada por dor, edema e crepitação retropatelar, descrita como uma desconfortável sensação rangedora nos joelhos. É um processo degenerativo da cartilagem articular da patela, tornando-se amolecida, tumefeita e esponjosa. Assim como por um aumento da
Quando realizamos atividades que promovem treinamento dos músculos dos membros inferiores, como andar, pedalar e nadar, beneficiamos tanto o coração central como o “periférico”, diz fisiologista. Uma das características mais marcantes da falta de treinamento é a chamada limitação periférica durante o exercício. Indivíduos sedentários, que acumulam os efeitos das regressões funcionais pela falta de
A cada ano surgem pesquisas surpreendentes sobre o poder dos alimentos, e enfatizando a importância da ingestão de alimentos naturais e integrais. Além de uma boa nutrição, um estilo de vida ativo é um outro componente que conta muito. Comece a mudar seus hábitos alimentares e práticas cotidianas, e preste bastante atenção à sua dieta,
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