O alecrim é uma erva aromática comum na região do Mediterrâneo. É um grande aliado do emagrecimento, tem ação expectorante, melhora inflamações e gripe, e tem forte ação antioxidante, prevenindo derrames e doenças cerebrais degenerativas. O alecrim também ajuda na digestão e diminui os gases. O alecrim (Rosmarinus officinalis L.) chegou ao Brasil na época da colonização
Joseph Pilates nasceu em 1880 perto de Düsseldorf, na Alemanha. Ele foi uma criança frágil, asmática, raquítica e com febre reumática, porém tornou-se tão determinado a melhorar a sua condição física que se dedicou ao estudo e a prática da construção de um corpo forte e sadio. Tornou-se expert em uma variedade de esportes como por
A Paralisia Facial não é uma patologia simples, demanda atendimento especializado e muita dedicação, tanto do terapeuta quanto do paciente. Essa interação é fundamental para o sucesso do tratamento, que deve ter como objetivo o retorno das funções dos músculos da mímica facial e prevenção de sequelas. Os músculos da mímica facial tem a função
Estudos anteriores já mostraram que as cesarianas trazem alguns efeitos negativos para o bebê, aumentando a probabilidade de problemas respiratórios e obesidade, por exemplo. Agora, uma pesquisa da Universidade de York, na Inglaterra, indica que essa cirurgia, quando realizada de maneira emergencial, também abala a saúde mental das mães de primeira viagem e eleva o risco de depressão pós-parto. Os
Foi de uma hora para a outra. “De repente, eu estava andando na rua e vinha aquela vontade de usar o toalete”, conta a aposentada Liliana Rizzi Coelho. Com a secretária Deise Barsotti, a vontade veio durante o exercício na academia. “Comecei a fazer exercício de impacto, pular e percebi que comecei a perder um
Bem mais frequente do que se imagina, a cervicalgia se caracteriza por um quadro doloroso da coluna cervical, perdendo apenas para a cefaleia em adultos em termos de incidência. Pode ser definida como a dor localizada na região do pescoço, especialmente na parte posterior (nuca), podendo ser uma contratura muscular, torcicolo, hérnia de disco ou
A inflamação de um tendão é denominada de tendinite e é frequente em pessoas que se excedem em movimentos repetitivos, seja na atividade laboral (trabalhadores), seja fazendo alguma atividade física (esportistas). A tendinite refere-se à inflamação nos tecidos responsáveis por conectar os músculos aos ossos. Pode atingir tendões das mãos, pés, ombros, joelhos, cotovelos e
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