A inflamação do nervo ciático é uma neuralgia causada pela irritação do nervo ciático, pode ser na esquerda ou na direita. A dor ocorre na parte inferior da coluna, na parte de trás da coxa e do quadril, na panturrilha e embaixo da sola do pé até os dedos. O tratamento depende da causa da
Podemos dizer que a coluna vertebral envolve componente estrutural (ósseo), componente dinâmico (músculos, ligamentos e disco intervertebral) e componente neural (medula e nervos). A integração entre estes componentes é capaz de gerar estabilidade e movimento a esta articulação através da manutenção da lordose fisiológica e sua capacidade de movimentos em diferentes planos. A coluna lombar
Os discos intervertebrais, como o próprio nome sugere, estão localizados entre as vértebras da coluna e são formados por um núcleo pulposo e um anel fibroso. O núcleo constitui a região discal interna e é responsável pelo suporte da maior carga exercida sobre o disco, enquanto o anel compõe a região externamente, absorve menos carga
O disco intervertebral é a estrutura cartilaginosa que fica entre uma vértebra e outra da coluna vertebral. Ele é composto de uma parte central, chamada núcleo pulposo ou liquido viscoso, de uma parte periférica composta de tecido cartilaginoso chamado anel fibroso e de uma parte superior e inferior chamado placa terminal. Portanto, a hérnia de disco
O posicionamento da coluna é muito importante para que a coluna seja saudável: Lombar, torácica e cervical. Pra isso mobilização em todos os planos de movimento é aconselhável. No plano sagital (mediano), temos a flexão e extensão. No plano coronal (frontal) temos as flexões laterais e no plano transversal (horizontal) temos as rotações. Coluna lombar:
Com a correria do dia a dia, por diversas vezes, as pessoas ignoram os efeitos que determinadas ações podem ter futuramente, comprometendo sua saúde. Uma das atitudes mais comuns e mais errôneas que as pessoas têm é relativo à posição com que exercem suas atividades diárias, colocando em risco sua saúde postural. Segundo a fisioterapeuta
ANTEROVERSÃO PÉLVICA (Hiperlordose Lombar) A lordose é normal na região cervical e lombar, mas torna-se anormal quando se situa em outra parte da coluna vertebral ou quando é muito acentuada, neste caso fala-se em hiperlordose. A hiperlordose lombar está associada a uma anteversão pélvica e consequentemente um realinhamento de todas as outras curvas da coluna
Formada por 33 vértebras, a coluna vertebral possui curvaturas próprias, desenvolvidas na infância. A coluna do ser humano é dividida em quatro regiões, cada uma com uma determinada quantidade de vértebras. São elas: lordose cervical, com 7 vértebras; cifose torácica, com 12; lordose lombar, com 5 e cifose sacrococcígea, com 5 vértebras formando o sacro
Você sabe o que é essa tal de hipercifose? É um desvio da coluna que leva àquela postura, dando a impressão de corcunda. Isso acontece quando a curvatura natural da coluna torácica (cifose) é acentuada, projetando seus ombros para frente. É muito comum naquelas pessoas que trabalham muito tempo sentadas, em frente ao computador. O
Sabemos que o cigarro é prejudicial ao coração, pulmão e risco de câncer. O que muitos não sabem é que ele pode aumentar as chances do aparecimento de hérnia de disco. A fumaça do cigarro diminui a circulação sanguínea nos platôs sob o disco, evitando que os nutrientes cheguem ao local. O disco resseca, se desgasta
É muito comum as pessoas que são acometidas por dores na coluna relatarem um aumento da dor quando encontram-se sentados. Existem uma séries de fatores que pioram as dores na coluna quando nos encontramos sentados, mas vamos começar lembrando que o homem nos últimos 10, 20… 50 mil anos teve sua mecânica sendo modificada para
A osteoporose é uma doença silenciosa que raramente apresenta sintomas antes da pessoa sofrer uma consequência grave como a fratura. A doença consiste na redução de massa óssea, que enfraquece os ossos, ou seja, qualquer trauma que a pessoa sofra pode ocorrer uma fratura na coluna ou no quadril. Esse problema acomete os idosos, especialmente
Ao contrário do que muita gente acredita, doenças da coluna e quadros de dores nas costas não são desencadeados apenas por manutenção de má postura, carregamento de peso, genética ou ergonomia incorreta. A alimentação também pode estar relacionada ao aparecimento de degenerações e doenças na coluna, que podem gerar dores crônicas. Segundo a fisioterapeuta Angela
O que é Escoliose? É um desvio da coluna no plano frontal acompanhado de uma rotação e de uma gibosidade. (Dimeglio, 1990 ). Tipos de Escoliose: Idiopática: 75% dos casos. O tipo habitual é a “Escoliose Idiopática”, assim chamada porque se desconhece sua causa. Na maioria dos casos Hereditária. Congênita: 10% dos casos. Miopatia: o risco de
A coluna cervical, localizada na região posterior do pescoço, é composta por sete vértebras e é considerada o elo flexível entre o crânio e o tronco. Possui funções de suporte e movimentação da cabeça, além de proteção para as estruturas vasculares e do sistema nervoso. Justamente por ser uma área de bastante mobilidade, a coluna cervical
A hipercifose, também conhecida como “corcunda”, é o aumento da curvatura da coluna torácica. A cifose dorsal é uma curvatura normal da coluna, e só quando é aumentada – o que acontece quando os ombros são projetados para frente, curvando o corpo -, pode ser considerada um problema, a hipercifose. Para resolvê-la, é possível recorrer à
A boa postura é um bom hábito que contribui para o bem-estar do indivíduo, são as estruturas do corpo devidamente alinhadas trabalhando de forma equilibrada. Por outro lado, a má postura pode ser um mau hábito e, infelizmente, muito comum. Defeitos ou alterações posturais têm sua origem no uso incorreto das capacidades providas pelo corpo. Essas
Da carteira ao celular, são hábitos discretos que prejudicam nossa coluna sem nos darmos conta disso. Aqui vão 5 dicas sobre os hábitos mais comumente associados à problemas na coluna. 1 – Homens, cuidado com a carteira no bolso de trás, ao sentar, ela acaba criando um apoio que torce a pelve e desequilibra a
Você sabe o que é essa tal de hipercifose? É um desvio da coluna que leva àquela postura, dando a impressão de corcunda. Isso acontece quando a curvatura natural da coluna torácica (cifose) é acentuada, projetando seus ombros para frente. É muito comum naquelas pessoas que trabalham muito tempo sentadas, em frente ao computador. O que você
Ele liga os nossos pés a região lombar e quando é afetado causa muito incômodo e muitas vezes até incapacidade de andar. Não há causa exata, mas alguns fatores podem contribuir para causar problemas no nervo ciático que podem vir acompanhada de dores nas costas, glúteos e/ou nas pernas. Esse nervo leva sensibilidade e movimento
Quem sente dores por causa da hérnia de disco não se restringe em afirmar que aquele incômodo, que muitas vezes começa com a dor nas costas, é insuportável. Se uma já dói, a situação de quem possui duas ou mais pode ser pior ainda, como é o caso da administradora Ludmylla Moura, que está entre
