A articulação têmporo-mandibular (junta entre a cabeça e a mandíbula) é um local que devido aos hábitos da vida moderna e miscigenação, tem apresentado problemas que causam dores de cabeça, dores no pescoço, dor de ouvido, dor na face, cansaço ao mastigar, bruxismo, desgaste de alguns dentes, estalos e travamentos ao abrir e fechar a
No inicio da década de 50, a terapeuta corporal Françoise Mézières elaborou, através de observação cuidadosa, uma proposta de atuação que revolucionava a forma de trabalhar o corpo. Mézières já afirmava que a questão não está na “fraqueza” da musculatura posterior, mais no excesso de força, sugerindo então que a solução seria “soltar os músculos
A boa postura é o caminho mais adequado para prevenir as dores nas costas e o segredo do corpo perfeito. A Reeducação Postural Global ou RPG é um método de tratamento desenvolvido na França pelo Fisioterapeuta Philippe Emmanuel Souchard, a partir do trabalho de Françoise Méziéres e de vários anos de estudos e pesquisas em Biomecânica e Física. São exercícios específicos de alongamento, onde são utilizadas determinadas posturas para corrigir
A adolescência é um período de profundas mudanças, não só emocionais, mas também corporais. É nesta época que o corpo toma forma adulta e que se não houver atenção aos detalhes, como postura, pisada, estrutura dos joelhos, diversos problemas podem se originar e, consequentemente, evoluírem para casos mais graves. Além disso, os desgastes que os
A Reeducação Postural Global (RPG) e o Pilates são alguns dos mais modernos métodos de fisioterapia que tratam a desarmonia do corpo. À primeira vista, a sessão pode se assemelhar a um regime de tortura por causa dos alongamentos ou equipamentos com muitas molas. Mas é só olhar com um pouco mais de atenção para
O que é RPG? A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico revolucionário, nascido da obra O Campo Fechado, publicado por PH. Souchard em 1981, na França após 15 anos de pesquisa no domínio da biomecânica. É um método terapêutico manual que se aplica a todas as patologias que requerem fisioterapia: – Problemas morfológicos
A boa postura é um componente fundamental para saúde, bem-estar e estética. Para aqueles que sofrem com as dores causadas pelo alinhamento errado da coluna ou apenas querem prevenir problemas mais graves, uma alternativa é recorrer a métodos como a Reeducação Postural Global – ou apenas RPG. O que é RPG? A Reeducação Postural Global é
Uma má postura pode causar dores na coluna (cervical, lombar e torácica), desvios (hiperlordose, cifose e escoliose), hérnia de disco, bursites, tendinites, lesões por esforço repetitivo, cefaleias e bruxismo. Devido a estas alterações, muitas pessoas vem buscando métodos de correção postural. Entre as atividades mais procuradas estão o Pilates e a RPG (Reeducação Postural Global), por terem
A escoliose é responsável por promover um encurvamento da coluna vertebral no meio ou nos lados. Essa deformidade pode ter diversas origens e independentemente do aspecto físico que parece ser igual em todos os tipos de escoliose, elas podem ter prognósticos bem diferentes. Principais tipos de escoliose A escoliose pode ser congênita, quando durante o desenvolvimento
Reeducação postural global, a popular RPG, é uma técnica que se dedica a ensinar novamente as pessoas a se posicionar de forma correta, a se sentar e até a respirar adequadamente. Os exercícios ajudam a eliminar dores e podem evitar surgimento de novos problemas Dor, fisgada, queimação. As denominações para os desconfortos que acometem músculos,
Com a correria do dia a dia, por diversas vezes, as pessoas ignoram os efeitos que determinadas ações podem ter futuramente, comprometendo sua saúde. Uma das atitudes mais comuns e mais errôneas que as pessoas têm é relativo à posição com que exercem suas atividades diárias, colocando em risco sua saúde postural. Segundo a fisioterapeuta
As cefaleias se caracterizam, de forma geral, pela presença de sensação dolorosa na cabeça, pescoço e face e são divididas em primárias e secundárias. As primárias, não têm uma causa subjacente e são causadas por distúrbios bioquímicos do próprio cérebro; já as secundárias, têm sua causa em problemas em qualquer região do corpo, como tumores
Atualmente as pessoas estão muito preocupadas com a postura e com a prevenção de lesões musculares e articulares. Cresce a cada ano a procura por uma atividade física ou um tratamento para obter a melhora da qualidade de vida. Temos várias opções de trabalho corporal disponíveis, mas uma grande dúvida que aparece com frequência é, qual
O RPG é uma técnica que tem sido bastante difundida entre as pessoas que buscam melhorias em sua saúde. Algumas pessoas possuem dúvidas sobre as diferenças entre o RPG e o Pilates, pois ambas as técnicas têm sido muito procuradas, inclusive por pessoas que possuem problemas de coluna. No entanto, as duas técnicas são complementares.
Dores nas costas, no quadril, nos tornozelos, nos ombros… Com certeza, você já deve ter sentido algumas delas. “O corpo funciona em cadeias musculares. Uma lesão em determinado lugar gera compensações em outros. Ou seja, quando alguma parte do corpo dói ou está muito tensa, todo o conjunto reage para compensar e a musculatura acaba
Se somadas a isso questões como sedentarismo, stress e até mesmo disfunções no processo de crescimento na pré-adolescência, a ideia de andar com apenas dois apoios tem seus lados negativos. Mas nada que cuidados essenciais e tratamentos como a Reeducação Postural Global (RPG) e o Pilates não possam resolver. Um dia, há quase quatro milhões
Formada por 33 vértebras, a coluna vertebral possui curvaturas próprias, desenvolvidas na infância. A coluna do ser humano é dividida em quatro regiões, cada uma com uma determinada quantidade de vértebras. São elas: lordose cervical, com 7 vértebras; cifose torácica, com 12; lordose lombar, com 5 e cifose sacrococcígea, com 5 vértebras formando o sacro
Você sabe o que é essa tal de hipercifose? É um desvio da coluna que leva àquela postura, dando a impressão de corcunda. Isso acontece quando a curvatura natural da coluna torácica (cifose) é acentuada, projetando seus ombros para frente. É muito comum naquelas pessoas que trabalham muito tempo sentadas, em frente ao computador. O
A RPG e a fisioterapia podem auxiliar no tratamento de cefaleias, disfunções da ATM, a fisioterapia respiratória trata problemas respiratórios como a pneumonia. Se você treinar o olhar, logo percebe: o desvio de postura atrapalha a rotina de dez entre dez pessoas. Mas não ache que isso é motivo para dar de ombros e não
RPG em Osasco – Reeducação Postural Global Se você é uma das pessoas que passa mais de oito horas por dia sentado em frente ao computador e depois vai para a faculdade ou pós graduação passar mais cerca de três a quatro horas atualizando seus conhecimentos em busca de melhorar sua carreira profissional, você realmente
Hábitos errados, como má postura no trabalho, faxina, carregar mochila muito pesada, podem contribuir muito para aquela dor nas costas ao final do dia. Muitas pessoas, por conta da dor, não consegue nem respirar direito. O neurocirurgião Adriano Scaff e o fisioterapeuta Helder Montenegro, explicaram no Bem Estar, quais as causas do problema, como evitá-los e
